Consumul obișnuit de cafea de 0,5 până la 3 căni de cafea pe zi de către persoane care nu suferă de boli de inimă a fost asociat cu unui risc scăzut de deces cauzat de accident vascular cerebral și infarct, în comparație cu cei care nu consumă cafea, anunță CNN.
Investigațiile au depistat faptul că consumul de cantități moderate de cafea poate proteja adulții de diabetul de tip 2, boala Parkinson, boli de ficat, cancer de prostată, Alzheimer, dureri de spate cauzate de munca la birou și altele. Comparativ cu persoanele care nu au consumat cafea, analiza a constatat că riscul de insuficiență cardiacă a scăzut în timp între 5% și 12% pentru fiecare ceașcă de cafea consumată în fiecare zi. Riscul de insuficiență cardiacă a rămas același pentru cei care nu beau cafea și pentru cei care obișnuiesc să consume o ceașcă pe zi, dar când oamenii au băut două sau mai multe cești de cafea neagră pe zi, riscul a scăzut cu aproximativ 30%, a constatat analiza.
Multe studii despre cafea se fac doar pe consumul de cafea neagră. Cu toate acestea, adăugarea produselor lactate, a zaharurilor, a aromelor sau a cremelor fără lapte poate adăuga o mulțime de calorii, zahăr și grăsimi, ceea ce ar putea anula beneficiile sănătoase ale inimii cafelei, susțin doctorii.
