Există oficial o legătură cauzală între utilizarea rețelelor sociale și depresie, potrivit studiului realizat de psihologii de la Universitatea din Pennsylvania, care vine să confirme o serie lungi de dezbateri privind relația dintre aceste platforme și singurătate.
Potrivit b1.ro, „Ceea ce am descoperit pe parcursul a trei săptămâni este faptul că rata depresiei și a singurătății a scăzut semnificativ pentru cei care au utilizat mai puțin social media”, a afirmat Melissa Hunt, profesor de psihologie la Universitatea din Pennsylvania, care a condus studiul.
Astfel, potrivit documentului, cercetătorii au observat că cei care și-au redus substanțial timpul petrecut pe site-uri precum Facebook, Instagram și Snapchat au cunoscut o îmbunătățire a stării de spirit și s-au simțit mai bine în legătură cu viața lor. Lucrarea completă va fi publicată în numărul din decembrie al Jurnalului de Psihologie Clinică și Socială.
În numai câteva săptămâni, mulți dintre participanții care se confruntau cu depresie clinică moderată la începutul cercetării au ajuns să prezinte doar simptome foarte ușoare.
În cadrul studiului, Hunt și colegii săi au urmărit 143 de studenți din cadrul Universității, de-a lungul a câteva săptămâni. Dacă jumătate dintre aceștia au continuat să utilizeze rețelele sociale ca și până acum, cealaltă jumătate și-a limitat la 10 minute timpul alocat pentru Facebook, Instagram și Snapchat.
Studenții care au folosit mai puțin social media au cunoscut o reducere „semnificativă din punct de vedere clinic” a depresiei și a singurătății pe parcursul studiului, în timp ce pentru ceilalți nu s-a observat nicio îmbunătățire, potrivit rezultatelor finale.
